דוקטור גראן ומיסטר קנריה
.כתבה שיצאה במגזין התיירות של העיתון "גלובס", סיכום המסע אם תרצו http://www.globes.co.il/news/docview.aspx?did=1001038501
י-ם לים 2015 סיכום התחרות
סיכומון קצר לאירועי סוף השבוע: לפני כשבועיים התקשר אליי אורי והציע שנרוץ ביחד את י-ם לים. התשובה המיידית שלי הייתה 'שכח מזה, אין מצב שאני...
הרצאה במוזיאון האדם והסביבה בפ"ת
במסגרת יום המדע ויום המעשים הטובים אתן הרצאה בפני באי המוזיאון על המחקר - השעון הביולוגי
המטרה הבאה
המטרה הבאה: האיים הקנריים. מדובר על מירוץ לא פשוט בכלל, 125 קילומטרים עם 8500 מטר של טיפוס מצטבר!! הפעם אינני מתחרה לבד, בקו הזינוק נעמוד...
תודה מיוחדת
נשאלתי רבות בעבר, מהו המניע שלי? האם הסיבה שאני רץ נובעת, למעשה, מהצורך בפרסום, בחשיפה? תשובתי מאז ומעולם הייתה, כי החשיפה כשלעצמה היא...
ציוד הריצה
ציוד הריצה: למרות שאני ספורטאי חסות שמקבל ציוד ממספר חברות אני מרגיש שלם עם עצמי כשאני ממליץ לאנשים עליו, וזאת כיוון שהייתה לי הפריוילגיה...
סובב עמק 2014
המטרה הושגה! - השיא נשבר ונקבע על זמן מצויין של 08 שעות ו- 38 דקות ************************************************* אולטרא מרתון סובב...
Lavaredo Ultra Trail 2014
זיו צויגהפט השלים את הג'וב האיטלקי ***************************************** האולטרא מרתוניסט הבכיר בישראל הקיף את רכס הדולומיטים ב-18...
המסע שלי
"מסע מוצלח אינו מסתיים לעולם, הקילומטרים כן.אך הזמן נשאר חקוק בתוכך, הופך להיות חלק ממך...בסוף המסע אינני מרגיש מנצח, אלא יותר אסיר...
טיפולים משלימים:
ביננו, אני רץ הרבה פחות ממה שחושבים. אני ממש מפחד להיפצע ולכן מוריד את הרגל מהגז בכל פעם שאני מרגיש שאני צובר עומס על הרגליים. לעיתים...
